ارتفاع ضغط الدم والعلاج. د.نزار هندي

ارتفاع ضغط الدم إنّ ارتفاع ضغط الدم الشرياني هو أحد أكثر الأمراض القلبية شيوعاً، وأخطرها على الإطلاق على أعضاء الجسم لذلك يطلق عليه القاتل الصامت، وذلك لأنّه لا يوحي بأيّة عوارض مميّزة، ويمكن أن تصاب به لسنوات دون أن يعلم المريض ذلك.

علاج ارتفاع ضغط الدم

 إنّ علاج الضغط ينقسم إلى قسمين

 وهما: تعديل نمط حياة المرض إلى نمط صحي متناسب مع ضغط الدم،

 أما القسم الثاني فهو العلاج الدوائي.

تعديل نمط حياة المرض

 فمن أهم الأمور في نمط الحياة للمريض:

تخفيض الوزن.

تقليل الملح في الطعام إلى أقل من ستة غرامات في اليوم الواحد والى أقل من ثلاثة غرامات في حالة وجود السكري مع الضغط.

تقليل الدخان والكحول أو الامتناع عنها.

 الرياضة، حيث إنّ المشي لمدة نصف ساعة يومياً تفيد جداً في تخفيض الضغط وكذلك العديد من الأمراض الأخرى، وينصح كذلك بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه وتقليل الدهون في الطعام.

                      

 الرجاء اتصلوا بنا للحصول على أي استفسار . مستعدين لإعداد عقد إذا لزم الأمر.

                                                                                                                         مع الشكر والتحيات

مترجم عربي و منسق طبي لجميع مستشفيات الهند
دكتور نزار هندي

شركة هند للسياحة الطبية الشخصية المحدودة
الجوال: 9953790915 0091 (نفس الرقم للاتصال بالواتساب والفايبر)

الموقع:        www.alhindmedicaltourism.com    
البريد الإلكتروني:, atyabanzar@hotmail.com   atyabanzar@gmail.com

contact@alhindmedicaltourism.com

      للاتصال على لنكد ان:      https://in.linkedin.com/in/nazaarhindi      

للاتصال على الفيسبوك: https://www.facebook.com/mdanzar.haque

https://www.facebook.com/alhindmedicaltourism   :لصفحتنا على الفيسبوك

يوتيوب: https://www.youtube.com/watch?v=kXNEBm8CGJs&feature=youtu.be

            تابعنا على تويتر: https://twitter.com/anzaratyab