كيف يمكن الوقاية من أمراض القلب؟

كيف يمكن الوقاية من أمراض القلب؟

إن مرض القلب حالة شائعة. ويمكن للإنسان أن يفعل الكثير للوقاية منه. إن الطريق الأساسي للوصول إلى نمط حياة صحية، هو تناول الطعام الصحي، وممارسة التمارين الرياضية، والإقلاع عن التدخين، وتخفيف الشدة النفسية. وتعد هذه التغييرات في أنماط الحياة ضرورية للوقاية من الوقوع في المزيد من مشاكل القلب. وإذا لم تنجح التغييرات التي يجريها المريض في نمط حياته بمعالجة ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكولسترول أو ارتفاع سكر الدم، فعليه أن يلتزم بالعلاجات الدوائية الأخرى التي قد يصفها له الطبيب. إن تغيير المريض لنمط حياته يكون أكثر سهولة بمساعدة أفراد العائلة والأصدقاء، أو مجموعات المساعدة. وعلى كل من يعاني من مرض قلبي أن يراجع طبيبه ومن يقدم الرعاية الصحية له. إذ سوف يقدم له الطبيب المساعدة على وضع برامج خاصة به من التمارين الرياضية والنظم الغذائية.

الرجاء اتصلوا بنا للحصول على أي استفسار . مستعدين لإعداد عقد إذا لزم الأمر.

                                                                                                                         مع الشكر والتحيات

مترجم عربي و منسق طبي لجميع مستشفيات الهند
دكتور نزار هندي

شركة هند للسياحة الطبية الشخصية المحدودة
الجوال: 9953790915 0091 (نفس الرقم للاتصال بالواتساب والفايبر)

الموقع:        www.alhindmedicaltourism.com    
البريد الإلكتروني:, atyabanzar@hotmail.com   atyabanzar@gmail.com

contact@alhindmedicaltourism.com

      للاتصال على لنكد ان:      https://in.linkedin.com/in/nazaarhindi      

للاتصال على الفيسبوك: https://www.facebook.com/mdanzar.haque

https://www.facebook.com/alhind.medical.tourism.pvt.ltd    :لصفحتنا على الفيسبوك

يوتيوب: https://www.youtube.com/watch?v=kXNEBm8CGJs&feature=youtu.be

            تابعنا على تويتر: https://twitter.com/anzaratyab